קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות41
מגזין

מחבת הפלפל המתוק של בוב

מחבת הפלפל המתוק של בוב
מחבת הפלפל המתוק של בוב עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה בדמות שלך? למתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו יש 83 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם שום, פלפלים, פלפל גרוס וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 3 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 85%, וזה מצוין. מתכונים דומים: מחבת פלפל מתוק, צלעות ג'מבוק בגריל מתוק וחמוץ של בוב, ו מחבת דלעת ופלפל.

הוראות

1
מחממים שמן זית ושמן שומשום במחבת גדולה על אש בינונית; מוסיפים פלפלים ירוקים, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל אדום, שום, מלח ופלפל. מבשלים ומערבבים את תערובת הפלפלים עד שהבצל שקוף והפלפלים מבושלים, 7 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפליםפלפלים
פלפל צהובפלפל צהוב
פלפל אדוםפלפל אדום
שמן שומשוםשמן שומשום
שמן זיתשמן זית
בצל אדוםבצל אדום
שוםשום
פלפלפלפל
בצלבצל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד