קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות17
מגזין

מחבת טורטייה מקסיקנית

מחבת טורטייה מקסיקנית
מחבת טורטייה מקסיקנית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 643 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 33 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך טורטיות קמח בגודל בוריטו, בשר טחון, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 53% המנה הזאת די טובה. נסו מחבת טורטייה מקסיקנית, עוגת טורטייה עוף מחבת, ו פיצה טורטייה מחבת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום גבוה עד חם.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים בשר טחון, שום ותיבול טאקו. מבשלים עד בשר משחימים, לשבור אותו לחתיכות קטנות עם הצד של כף ומערבבים הכל יחד.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
בעוד בשר הוא בראונינג, פורסים טורטיות לריבועים 1 אינץ'. חותך פיצה או מספריים עובד טוב בשביל זה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
ספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנותספרינקים צבעוניים, או נקודות קטנות
מספריים מטבחמספריים מטבח
4
מוסיפים עגבניות, סלסה וטורטיות חתוכות למחבת ומבשלים במשך 5 דקות על אש בינונית. אם זה נראה יבש, אתה יכול להוסיף קצת מים. ברגע שזה מחומם דרך, מפזרים גבינה מעל ולכסות במשך כמה דקות. לאחר גבינה מותכת, הוא מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
Dientes De AjoDientes De Ajo
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מפזרים פלפל ירוק קצוץ (אם שימוש) עבור קצת צבע, קראנץ, מנה בריאה של ויטמין C. הערה: אל תשאל אותי למה, אבל לעתים קרובות מאוד את המחיר של טורטיות נמכר בסעיף מזון היספני של סופרמרקט נמוך יותר מזה של טורטיות נמכר במקרה המקרר של אותו סופרמרקט מאוד. תבדוק את זה בחנות שלך.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הנהר הרוסי דלואך פינו נואר עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
דלואך נהר רוסי פינו נואר
דלואך נהר רוסי פינו נואר
צבע אדום יפה אודם בכוס, הנהר הרוסי 2018 פינו נואר נפתח עם ניחוחות פירות אדומים בהירים של תות ודובדבן. פטל, ריבס וטעמים שזיף כהה נפגשים עם מגע של תבלין וחומציות בהירה. זהו יין בעל גוף בינוני עם טאנינים מתונים וגימור מתמהמה