מחבת עוף ואטריות

מחבת עוף ואטריות היא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו חצאי חזה עוף, שמן צמחי, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 146 מעריצים. וזה נהדר. מתכונים דומים: מחבת עוף ואטריות, אטריות מחבת מלוחות, ו מחבת מניקוטי מפורקת עם אטריות קישואים.