קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

מחווני נקניקיות עם תרד ופלפלים

מחווני נקניקיות עם תרד ופלפלים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מחווני נקניק עם תרד ופלפלים. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 46 גרם של שומן, וסך הכל 970 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו שמן זית, נקניק, תרד ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו תרד, נקניק & ricotta פלפלים ממולאים, ארוחת ערב פשוטה: נקניק, תרד ופלפלים, ו פטוצ'יני מחיטה מלאה עם נקניק איטלקי, תרד ופלפלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מטלית חום.
2
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הבצל, 1/2 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הבצל מתחיל להתרכך, 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את הפלפל ומבשלים, מערבבים מדי פעם, עד מתרכך, 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את התרד ומבשלים, משליכים, עד התרד הוא רק נבול, 1 עד 2 דקות.בינתיים, להסיר את הנקניקיות מן התרמילים שלהם וליצור שתים עשרה 1/2 אינץ ' עבה קציצות.
מרכיבים שתצטרך
6
מניחים אותם על תבנית אפייה מטוגנת צלייה עד מבושל דרך, 4 עד 5 דקות לכל צד.טופס כריכים עם לחמניות, קציצות נקניק, תערובת ירקות. נהדר לאורחים
מרכיבים שתצטרך
קציצות נקניקקציצות נקניק
7
סנדוויצ ' ים בגודל ביס אלה עושים מתאבנים קלים. מבשלים את הירקות ויוצרים את הקציצות עד יום מראש; מטגנים את הקציצות, מחממים את הירקות, ומרכיבים את המחוונים ממש לפני שהאורחים מגיעים.
מרכיבים שתצטרך