מחית גזר ושמיר

מחית גזר ושמיר עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו גזר גמדי, חמאת פי, שמיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. נסו לפת ומחית גזר, מחית תפוחי אדמה, גזר וכרובית, ו מחית גזר, כרישה ופטרוזיליה (מתכונים דומים).