מחית גזר לבן
מחית גזר לבן עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, חמאה, גזר לבן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מחית גזר קארי, גזר לבן-מחית תפוחים, ו מחית גזר לבן עם תפוח (מתכונים דומים).
הוראות
להביא גזר לבן, 1 כפית מלח, ומים כדי לכסות לרתיחה בסיר גדול; להרתיח 5 דקות.
מוסיפים תפוחי אדמה, ומרתיחים 10 דקות או עד מכרז.
מסננים ומחית; מערבבים בחמאה, נשאר 1/2 כפית מלח, ופלפל.