מחית תפוחי אדמה וגזר לבן

מחית תפוחי אדמה וגזר לבן דורשת בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 235 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם מלח כשר, שמן זית, תפוחי אדמה מזהב יוקון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, ותפריט טבעוני. האוכל הביא לך אותו. וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: גזר לבן ומחית תפוחי אדמה, מתכון מחית תפוחי אדמה-גזר לבן, ו מחית גזר קארי.