קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

מחית תפוחי אדמה חזרת עם חמאת צ'ייב

מחית תפוחי אדמה חזרת עם חמאת צ'ייב
חזרת פירה תפוחי אדמה עם חמאת צ'ייב נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 34 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד עבור חג ההודיה. אם יש לכם חמאה, עירית, מלח כשר ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. נסו מחית תפוחי אדמה חזרת עם חמאת צ'ייב, פירה יוקון זהב תפוחי אדמה עם חמאה חזרת, ו חזרת וצ'ייב תפוחי אדמה אפויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מיקרוגל תפוחי אדמה על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
בסיר קטן, מחממים 2 כפות חמאה עם שמנת כבדה ורסיסי טימין. להביא לרתיחה, ולאחר מכן להסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות, 1)חתוך לקוביות, 1)
כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)כוסות שוקולד צ'יפס מתוק מריר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
הסר את ענפי הקורנית ולהשליך. שים את התערובת בצד.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות, 1)חתוך לקוביות, 1)
5
בקערה קטנה לשלב את הנותרים 4 כפות חמאה, עירית, מתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מערבבים עד היטב משולב.
7
מועכים את תפוחי האדמה בקלילות עם מחית תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
8
מוסיפים את תערובת הקרם, חזרת וממשיכים מחית עד עקביות הרצוי. לא לערבב יותר מדי או תפוחי האדמה יהפכו גומי. מתבלים את תפוחי האדמה במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חזרתחזרת
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
GummiesGummies
9
העברה לקערה הגשה העליון עם חמאת צ ' ייב.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)