קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות21
ציון בריאות8
מגזין

מחנק מרוקאי ® Chex

מחנק מרוקאי ® Chex
צ'קס® מרוקאי קראנץ' דורש על 1 שעה ו 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מתאבן שמשרת 21. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 173 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו כמון טחון, חמאה, דגנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו מחנק מרוקאי ® Chex, ג'ינג'ר דבש Crunch Chex לערבב, ו דבש אגוז דובדבן קראנץ ' צ'קס מיקס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-250 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
במחבת קלייה גדולה ungreased, להמיס חמאה בתנור. מוסיפים תבלינים. מערבבים דגנים ושקדים עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
אופים 1 שעה, ערבוב כל 15 דקות. מערבבים פירות יבשים וג ' ינג ' ר.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
טפטוף עם דבש. מגניב לגמרי, בערך 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים