מחנק פקאן חם
מתכון זה מספק 1 מנות. עם 668 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %48 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו דגני חיטה ושעורה, דבש, צמח פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: פאי פקאן בטטה סופגניות עם דגני פקאן קראנץ קלויים, עוגת פקאן קראנץ דבש, ו מחנק חמאת פקאן.
הוראות
מערבבים דגנים וחלב בקערת דגנים למיקרוגל.
מיקרוגל על גבוה 30 שניות עבור קראנץ ' גדול או 1 דקה לעיסה קטנה.
למעלה עם משמשים ופקאנים; טפטוף עם דבש.