קושיבינוני
מוכן ב38 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

מטאטא לחם פרמזן

מטאטא לחם פרמזן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל מטאטא מקל לחם פרמזן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 38 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, פרמזן, בצק פיצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מטאטאים של פרמזן מכשפות, מטאטאים של מכשפות, ו רוח רפאים על מטאטאים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 204°. קו גיליון אפייה גדול עם נייר קלף או לסכל.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
על משטח מקומח קל, מגלגלים כל פיסת בצק למלבן בגודל 6 על 10 אינץ'. עם סכין שף מקורנת, לחתוך כל מלבן לשש רצועות 10 אינץ'. הפוך 3 אינץ 'אורך חתכים בקצה אחד של כל רצועה, 1/4 אינץ' בנפרד, כדי ליצור קשיות מטאטא. טוויסט ולמשוך חלק לא חתוך של רצועות כדי ליצור ידית מטאטא (כל מקל לחם יהיה כ 15 אינץ'). בעדינות להעביר מטאטאים לסדין אפייה מוכן; מקום לפחות 2 אינץ ' זה מזה. קצוות חתוכים נפרדים.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת1 מקל חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת
חמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבתחמאה לא מלוחה, צוננת וחתוכה לקוביות, ועוד כף אחת למחבת
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
שפים סכיןשפים סכין
3
מברשת מטאטאים עם חלב ומפזרים פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
אופים עד הזהב, 15 עד 18 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
5
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.