קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

מטבל BLT קל

מטבל BLT קל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל מטבל BLT קל. מנה אחת מכילה 107 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap מגיש 10 . זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם בייקון אוסקר מאייר, גבינת שמנת פילדלפיה, עגבניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו מטבל פלפל אדום קלוי קל, סלט BLT, ו סלט BLT (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים גבינת שמנת על תחתית צלחת עוגה.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
למעלה עם שאר החומרים.