מטבל אגוז Edamame

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Edamame אגוז לטבול. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 10 . זמן הכנת המתכון כ 4 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו יוגורט דל שומן, מלח, פטרוזיליה קלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: סלמון פראי מצופה אגוז & מחית Edamame, סושי קוריאני רולס עם אגוז-Edamame קראמבל, ו מטבל פיצה.