קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
23 מתכוני קיץ בריאים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
מטבל אפונה, מנטה וצ'ילי
אפונה, מנטה & צ'ילי לטבול דורש על 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 339 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב lacto אובו צמחוני דיאט. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 33 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם גזר, יוגורט טבעי, עלי נענע, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה עובד טוב כמו מתאבן זול למדי. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 100%. מטבל אפונה פשוט מנטה, חזה עוף זעפרן עם פירה אנגלית אפונה, יורה אפונה, נענע, ו שעועית מטוגנת וסנדביצ'ים עם נענע: אפונה-לאפל דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
Whizz the peas, yogurt, lemon juice, cumin, mint and chilli together in a food processor to a texture you like. Divide between plastic tubs to pack into lunchboxes, or tip into a serving bowl. Lightly toast the pittas, then cut into wedges and serve with the dip and carrots.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![2 פלפל אדום קלוי, קצוץ]()
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס]()
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)![3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים]()
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
למריחה על טוסט אם רוצים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
רצועת קליפת לימוןציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה![1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)]()
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
מרכיבים
יין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
Chili on the menu? Try pairing with Cava, Grenache, and Shiraz. These juicy reds don't have too much tannin (important for spicy foods), but a sparkling wine like cava can tame the heat even better. The Campo Viejo Cava Brut rosé with a 4.4 out of 5 star rating seems like a good match. It costs about 13 dollars per bottle.
