קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות8
ציון בריאות41
מגזין

מטבל בזיליקום תרד גולמי (טבעוני, ללא גלוטן, ללא סויה)

מטבל בזיליקום תרד גולמי (טבעוני, ללא גלוטן, ללא סויה)
אם יש לך אגוזי מקדמיה, עלי בזיליקום, שמן זית שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק), מרק בלנדר תירס וגן שמנת ופלפל אדום (ללא גלוטן, ללא סויה, ללא אגוז, ללא תבואה, ללא מלח), ו צ'יפוטלה אפוי בטטה וקישואים (טבעוני, ללא גלוטן) עם חרדל דבש חריף תוצרת בית (ללא גלוטן עם אופציה טבעונית).

הוראות

1
מערבבים תרד ובזיליקום בקערה גדולה, להפריש.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
הוסף את כל שאר החומרים למעבד מזון (עם s-blade) או Vitamix. להתמזג עד עבה וקרם.
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
יוצקים מעל ירקות ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
4
בואו לשבת במקרר לפחות 2 שעות, להסיר ולערבב שוב ואז לשרת עם גזר תינוק, סלרי, אפונה הצמד, פטריות, פלפל אדום פרוס, כרובית, ו/או זרע גלם או קרקרים multigrain. תהנו!
מרכיבים שתצטרך
או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביותפרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
לכריכהלכריכה
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות