קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

מטבל בצל וטימין מתוק

מטבל בצל וטימין מתוק
בצל מתוק מטבל טימין יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם עלי טימין, מלח כשר, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: מטבל בצל וידאלי מתוק, פנקייק בטטה, בצל ותימין, ו מטבל בצל צרפתי # SundaySupper.

הוראות

1
מבשלים בצל בשמן במחבת גדולה על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד הזהב, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים קורנית קצוצה, מלח ופלפל ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
3
בואו מגניב. מערבבים ביוגורט ומעבירים לקערה. צמרמורת לפחות 30 דקות (זה אפילו טוב יותר למחרת).
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מקשטים עם עלי קורנית ומגישים עם צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
5
המשך קדימה: עד 4 ימים, צונן.