קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות3
מגזין

מטבל בצל וטימין מתוק

מטבל בצל וטימין מתוק
בצל מתוק מטבל טימין יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון hor d ' oeuvre שלך. מנה אחת מכילה 104 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם עלי טימין, מלח כשר, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: מטבל בצל וידאלי מתוק, פנקייק בטטה, בצל ותימין, ו מטבל בצל צרפתי # SundaySupper.

הוראות

1
מבשלים בצל בשמן במחבת גדולה על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, עד הזהב, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מוסיפים קורנית קצוצה, מלח ופלפל ומבשלים עוד דקה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
בואו מגניב. מערבבים ביוגורט ומעבירים לקערה. צמרמורת לפחות 30 דקות (זה אפילו טוב יותר למחרת).
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מקשטים עם עלי קורנית ומגישים עם צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
טימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולקטימין טרי טחון או 1-1/2 כפיות טימין מיובש, מחולק
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
5
המשך קדימה: עד 4 ימים, צונן.