קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל בצל קרמל חם

מטבל בצל קרמל חם
מטבל בצל קרמל חם עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 89 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן רג'יאנו, טימין, רוטב פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: חם Gruyere, בייקון ומטבל בצל Caramelized, מטבל גבינת פטה חריף, ו מטבל בצל צרפתי # SundaySupper.

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה, מתערבל למחבת המעיל.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים בצל קצוץ ותימין למחבת; לטגן 10 דקות או עד חום זהוב. להפחית את החום נמוך; לבשל 20 דקות או עד בצל הם חום זהוב עמוק, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר תערובת בצל מחום.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
מוסיפים שמנת חמוצה ואת שאר החומרים, ערבוב עד מעורבב גבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת