קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

מטבל גבינה ועשב איטלקי

מטבל גבינה ועשב איטלקי
צריך ללא גלוטן ומתאבן דל פחמימות,? עשב איטלקי ומטבל גבינה יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם טימין, קורנפלור, גרידת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. כמה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכונים דומים: לחם איטלקי עם גבינה., פיצה איטלקית משובצת בגבינה, ו מטבל גבינה פימנטו.

הוראות

1
מניחים מוצרלה ו פונטינה בקערה בינונית לזרוק עם קורנפלור עד מצופה באופן שווה. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
גבינת פונטינהגבינת פונטינה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מחממים שמן בסיר בינוני על חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
מוסיפים פתיתי שום ופלפל אדום ומבשלים עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
4
מערבבים בחלב התאדה ומביאים לרתיחה. הפחת את החום לנמוך והוסף מוצרלה, פונטינה ופרמזן. מערבבים כל הזמן עד גבינה מותכת חלקה. מערבבים בזיליקום, אורגנו, טימין, רוזמרין, וגרידת לימון. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות קוקוס מגורר6 אונקיות קוקוס מגורר
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטריםשוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
גבינת פונטינהגבינת פונטינה
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
5
מעבירים לקערה ומגישים מיד.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o