מטבל התירס החם של BJ

צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? מטבל התירס החם של בי ג'יי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 271 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. אם יש לכם רוטב צ'ילה-שום, עגבניות וצ' ילי, שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מטבל עוף חם נאשוויל, מטבל תירס חוות בייקון, ו רוטב פאדג'חם.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). לרסס תבשיל 5 ליטר עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מערבבים את התירס הצהוב המשומר, מעורב תירס צהוב ולבן, תירס shoepeg לבן, ועגבניות חתוכות לקוביות בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

תירס לבן

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מקציפים את גבינת שמנת, מיונז, שמנת חמוצה, רוטב צ ' ילי שום, תיבול טאקו, ומיץ ליים יחד בקערת ערבוב גדולה נפרדת עד חלקה וקרם.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל חריף פרוסות, סחוטות

שבבי תירס מרוסקים, מחולקים

ממתקים עכשיו ואחר כך

אבוקדו האס מעוך קלות

2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

מעבירים את התירס והעגבניות לקערה המכילה את רוטב גבינת השמנת.

מרכיבים שתצטרך

ממתקים עכשיו ואחר כך

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים את הבצל האדום, הבצל הירוק, הכוסברה והפלפלפל; מערבבים עד משולבים היטב. מקפלים את גבינת הצ ' דר והגבינה המקסיקנית מתערבבים בתערובת התירס עד לשילוב יסודי; מתבלים במלח וכף כשרים לתבנית האפייה המוכנה.

מרכיבים שתצטרך

ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

כוס חזה הודו מבושל מגורר

תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד

2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו

1 ק"ג טורטיות דה מאיז

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

ציוד שתשתמש בו

6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי

אופים בתנור שחומם מראש במשך 25 דקות, מערבבים וממשיכים לאפות עד שהמטבל חם ומבעבע והחלק העליון שחום קלות, 20 עד 25 דקות נוספות. מגניב במשך 15 דקות לפני ההגשה.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון