קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות3
ציון בריאות47
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל זית ומסקרפונה ירוק

מטבל זית ומסקרפונה ירוק
מטבל זית ומסקרפונה ירוק יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 882 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 76 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך בייגל צ'יפס, גזר, עגבניות שרי וזיתים קוקטייל כל אחד על מקלות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: ניוקי זית ירוק עם רוטב זית ירוק, עוגיות שמן זית עם קשת מסקרפונה חמאה, ו טפנד זיתים שחור קל (עם גירסת זית ירוקה מדי!).

הוראות

1
לסחוט כמה שיותר מים מהתרד המפשיר. בקערה בינונית, מערבבים את כל החומרים יחד עד בשילוב שווה.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
* מצאנו את הזיתים בחנות שלנו להיות חם מאוד. טעם כמו שאתה מוסיף מרכיב זה.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס