מטבל חומוס קצוץ עם זעתר

Name: מטבל חומוס קצוץ עם זעתר
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) נקניקיית חזיר לא מכוסה; 539 פלפל האבנרו יכול אפונה חומוס Progresso® (שעועית חומוס), סחוט, שטוף וקצוץ גס; 57 פלפל האבנרו 1/2 כוס גבינת פטה מתפוררת; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פטרוזיליה טרייה קצוצה; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר זיתי קלמטה מגולענים; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) קליפת לימון מגוררת; 1 גבינת פרמזן מגוררת שמן זית כתית מעולה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר מלפפון פרסי או אנגלי קצוץ; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר יוגורט יווני רגיל; 1 ( חצילים) שזיף (רומא) עגבניות, זרע, קצוץ; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) תערובת תיבול זעתר

מטבל חומוס קצוץ עם זעתר עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 130 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לכם מלח כשר, אפונת חומוס, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו חומוס וזעתר, ביצי חומוס ממולאות עם זעתר {אתגר תרגיל}, ו 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל (מתכונים דומים).