קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות10
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
מטבל טאקו שעועית שכבתי
מטבל טאקו שעועית שכבתי יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 570 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. אם יש לכם עגבניות, זיתים, גבינת צ'דר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: מטבל טאקו שכבתי, אפיית טאקו שכבות, ו מטבל טאקו שכבתית בריא יותר.
מרכיבים
3![אבוקדו בשל]()
אבוקדו בשל4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זיתים שחורים, פרוסים]()
זיתים שחורים, פרוסים1אוראו ממולאים כפולים![מלח שום באיכות טובה]()
מלח שום באיכות טובה10![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז, פלוס]()
מיונז, פלוס850חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שעועית מטוגנת]()
שעועית מטוגנת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר, גרוסה]()
גבינת צ'דר, גרוסה2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3טיפות![רוטב טבסקו]()
רוטב טבסקו35חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חבילת תמהיל תיבול טאקו (או להשתמש תערובת תיבול טאקו תוצרת בית שלי)]()
חבילת תמהיל תיבול טאקו (או להשתמש תערובת תיבול טאקו תוצרת בית שלי)3larges![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ10שרימפס וורידים![צ'יפס תירס או צ' יפס טורטייה]()
צ'יפס תירס או צ' יפס טורטייה
אבוקדו בשל4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים שחורים, פרוסים1אוראו ממולאים כפולים
מלח שום באיכות טובה10
בצל ירוק, קצוץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז, פלוס850חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שעועית מטוגנת4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר, גרוסה2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3טיפות
רוטב טבסקו35חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חבילת תמהיל תיבול טאקו (או להשתמש תערובת תיבול טאקו תוצרת בית שלי)3larges
עגבניות, קצוץ10שרימפס וורידים
צ'יפס תירס או צ' יפס טורטייהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הביירון פידלסטיקס ויניארד פינו נואר עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 45 דולר לבקבוק.
