קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות4
מגזין

מטבל כרישה

מטבל כרישה
מטבל כרישה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 156 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל, כרישה, פטרוזיליה שטוחה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לפת לבנה שמנת וריזוטו כרישה עם כרישה צ'יפס ירוק, מטבל פיצה, ו תפוח בריקל לטבול.