קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

מטבל לימון-שום שעועית לבנה

מטבל לימון-שום שעועית לבנה
לימון שום לבן שעועית מטבל דורש על 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 248 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. לכי לחנות ותקני שום, קרודיטס, צ'יפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. , שהוא מוצק. נסו מטבל לימון-שום שעועית לבנה, שעועית לבנה ומרק שום עם תרד פריך פרושוטו ורוזמרין-טוסט שום, ו מטבל שום שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון, שעועית תהליך, שום, גרידת לימון ומיץ, 1/2 כפית. מלח, 1/4 כפית. פלפל ושמן עד חלקה. דופק בפטרוזיליה. מתבלים עם מלח ופלפל נוספים, אם תרצה בכך. כיסוי; צמרמורת במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2
מגישים עם crudits או צ ' יפס, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם