קושירגיל
מוכן ב19 דק.
מנות6
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל סרטנים פנטסטי

מטבל סרטנים פנטסטי
מטבל סרטנים פנטסטי יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-26 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 19 דקות. . אם יש לך גבינת שמנת, מיץ לימון, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל סרטן ארטישוק, מטבל שכבה שבע פנטסטי, ו פשטידת דגים פנטסטית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים גבינת שמנת עד רכה וחלקה. מערבבים במיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, ומלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מערבבים שום, בצל, בשר סרטנים. חנות, מכוסה, במקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
כדי לשרת חם, חום במיקרוגל במשך 3 עד 4 דקות.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה