קושירגיל
מוכן ב19 דק.
מנות6
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל סרטנים פנטסטי

מטבל סרטנים פנטסטי
מטבל סרטנים פנטסטי יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-26 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 19 דקות. . אם יש לך גבינת שמנת, מיץ לימון, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מטבל סרטן ארטישוק, מטבל שכבה שבע פנטסטי, ו פשטידת דגים פנטסטית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים גבינת שמנת עד רכה וחלקה. מערבבים במיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, ומלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מערבבים שום, בצל, בשר סרטנים. חנות, מכוסה, במקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
3
כדי לשרת חם, חום במיקרוגל במשך 3 עד 4 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה