קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל עוף וארטישוק באפלו

מטבל עוף וארטישוק באפלו
מטבל עוף וארטישוק באפלו עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים המתאבנים שלך. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 354 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 6 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך לבבות ארטישוק, גבינת שמנת, גבינת צ'דר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו מטבל עוף באפלו, 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל, ו מטבל סרטן ארטישוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גבינת שמנת, לבבות ארטישוק, גבינת צ 'דר, רוטב ראנץ', שמנת חמוצה, רוטב חם, וחתיכות בייקון יחד בסיר על חום בינוני; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד הגבינות נמסות, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טאקו בשלושה צבעיםצ'יפס טאקו בשלושה צבעים
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
רוטב ראנץרוטב ראנץ
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
רוטב טריאקירוטב טריאקי
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים עוף לתערובת גבינת שמנת ומבשלים עד מחומם דרך, על 5 יותר דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות