קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות15
ציון בריאות0
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל פירות תות שמנת

מטבל פירות תות שמנת
צריך מתאבן ללא גלוטן? מטבל פירות תות שמנת יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 15 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. אם יש לך ציפוי קצפת, תותים, יוגורט תות מעורבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מטבל פירות מרגריטה, מטבל פירות שוקולד בריא יותר, ו מטבל אבוקדו שמנת עם בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את היוגורט וציפוי מוקצף יחד בקערה גדולה. מערבבים את ג ' לטין תות והסוכר.
מרכיבים שתצטרך
2 חבילות (3 אונקיות כל אחת) ג'לטין ליים, מחולקים2 חבילות (3 אונקיות כל אחת) ג'לטין ליים, מחולקים
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים עד מומס היטב. אם טעם עשיר יותר רצוי, להקציף גבינת שמנת בטעם תות עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
מקשטים עם תותים טריים.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים