קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות9
מגזין

מטבל קורי עכביש עם שבבי טורטיה בת

מטבל קורי עכביש עם שבבי טורטיה בת
מטבל עכביש עם שבבי טורטיה בת הוא מתכון צמחוני לקטו אובו עם 12 מנות. למנה זו יש 350 קלוריות , 9 גרם חלבון ו -15 גרם שומן למנה. תמורת 84 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. הסופרבול יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם יש לכם סלסה, טורטיות קמח, פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 50% . מתכונים דומים: מטבל פרמזן תרד בריא ופיתה צ'יפס , טורטייה בורגר לוקו ואקה , ו"סופה דה טורטיה" לאחר חג ההודיה .

הוראות

1
חותכים טורטיות לצורות עטלף עם 3-3/4-in. חותך עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות בטעם אבטיחסוכריות בטעם אבטיח
2
מניחים טורטיות על ניירות אפייה מצופים בתרסיס בישול. מפזרים טורטיות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מערבבים את מלח השום, הכוסברה, הפפריקה והפלפל; מפזרים מעל טורטיות.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
4
אופים ב-350 מעלות למשך 5-8 דקות או עד שהשוליים רק מתחילים להשחים.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
5
בקערה קטנה מערבבים גבינת שמנת וסלסה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
התפשט לתוך 9-in. צלחת פאי. מורחים בזהירות גוואקמולי עד 1 אינץ' מהקצוות.
מרכיבים שתצטרך
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
7
מניחים שמנת חמוצה בשקית ניילון קטנה הניתנת לסגירה חוזרת; לחתוך חור קטן בפינת התיק. מעבירים עיגולים קונצנטריים דקים במרחק של סנטימטר זה מזה מעל גוואקמולי. החל מהעיגול המרכזי, משוך בעדינות סכין דרך העיגולים לכיוון הקצה החיצוני. נגב סכין נקי. חזור כדי להשלים את תבנית קורי העכביש.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
8
מגישים עם עטלפי טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות