מטבל שמיר
צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? מטבל שמיר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1000 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 107 גרם שומן. אם יש לך תיבול מלח, מיונז, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 27% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו שמיר עוף Paillards עם עגבניות-שמיר להתענג, לחם שמיר מתחיל עם בצק שמיר, ו מטבל פיצה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יחד מיונז, שמנת חמוצה, בצל קצוץ, מלח תיבול, שמיר עשב, וסוכר לבן. מקררים לפחות 8 שעות לפני ההגשה למזג טעמים.