קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

מטבל תירס חם

מטבל תירס חם
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים ההר ד ' אובר, אז תנו הזדמנות ל לטבול תירס חם. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 6 . מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. אם יש לכם אבקת שום, אבקת צ'ילי, כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. הציון הזה די טוב. נסו מטבל עוף חם נאשוויל, בייקון החווה תירס לטבול, ו סלט עוף חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
בתבנית אפייה בינונית מערבבים תירס לבן, תירס צהוב, קוביות עגבניות עם פלפלי צ 'ילה ירוקים, גבינת שמנת, אבקת צ' ילי, אבקת שום וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
תירס לבןתירס לבן
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
3
אופים בתנור שחומם מראש 30 דקות, או עד מבעבע חם
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)