קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

מטבעות גזר למרק

מטבעות גזר למרק
מרק גזר עם מטבעות עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליתי ו מספיק ל-4 מנות . מנה אחת מהמנה מכילה כ -26 גרם חלבון , 8 גרם שומן , וסך הכל 237 קלוריות . אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. החורף יהיה מיוחד עוד יותר עם המתכון הזה. אם יש לכם עלי דפנה, פתיתי פטרוזיליה, בצל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון 80% . ציון זה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: מרק גזר בבלנדר , מרק גזר וכוסברה , ומרק גזר וג'ינג'ר .

הוראות

1
בסיר, להביא את המרק לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים את שאר המרכיבים; מחזירים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך 5-7 דקות או עד שהגזרים רכים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד כפית חרדל דבש2 כפות ועוד כפית חרדל דבש
3
סננו; זרקו את עלי הדפנה.
מרכיבים שתצטרך
6 עד 8 גרגירי פלפל שחור שלמים6 עד 8 גרגירי פלפל שחור שלמים