מטגנים אספרגוס שומשום

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים לתוספות, אז נסו להקפיץ אספרגוס שומשום. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן, ולקטו אובו מכיל 75 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, בצל ירוק, עגבניות ענבים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: טופו סויה סויה , סויה-שומשום ירקות , וסויה סויה שעועית ירוקה .