קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

מיונז חזרת

מיונז חזרת
מיונז חזרת דורש סביב 10 דקות מתחילתו ועד סופו. זה מנות ראשונות יש 157 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, שלם 30, וצמחוני דיאטה. אם יש לך חזרת, בצל ירוק, מלח ופלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותה. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. עם כפית ציון 12%, המנה הזו לא כל כך מצטיינת. נסו מיונז חזרת, מיונז חמוציות-חזרת, ו מיונז חזרת פיקנטי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים חזרת במסננת רשת דקה למשך 10 דקות, ומדי פעם לוחצים על מוצקים. מחק נוזלים.
מרכיבים שתצטרך
חזרתחזרת
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
2
מעבירים מוצקים לקערה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מוסיפים מיונז ובצל ירוק לקערה; מערבבים היטב. מתבלים במלח ופלפל. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיונזמיונז
בצל ירוקבצל ירוק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה