מיונז טופו

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? מיונז טופו יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. אם יש לכם מים, מיץ לימון, טופו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מיונז טופו, מיונז קשיו טופו, ו מהיר בסגנון אסייתי טופו (טופו alla דבי) (מתכונים דומים).