קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

מייפל-טימין חזה עוף צלוי

מייפל-טימין חזה עוף צלוי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? חזה עוף צלוי מייפל-טימין יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 47 גר' של חלבון, 36 גרם של שומן, וסך הכל 602 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, חצאי חזה עוף על העור, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חזה עוף צלוי עם עור פריך + רוטב מחבת טימין רוזמרין, חזה עוף עם רוטב שמנת שיטאקי-טימין וגזר גמדי קלוי, ו חזה עוף צלוי מייפל (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם מתלה תנור למצב בינוני.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
תנור חום 218°. מחבת קו 13x9 אינץ ' עם רדיד.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
בקערה קטנה, מערבבים סירופ, חומץ, טימין, 1/2 כפית מלח ושום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
החל מצד אחד של כל עוף, לאט לאט לעבוד את האצבעות מתחת לעור. אתה מנסה לשחרר את הקשר בין העור לבשר, לא להסיר את העור.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
5
מניחים עוף, צד עור למעלה, במחבת מרופדת בנייר כסף. עבור כל חתיכת עוף, להשתמש בכף כדי לטפטף על 2 כפות של תערובת סירופ מתחת לעור ולהתפשט באופן שווה על הבשר. נקודה כל אחד עם 1 כף של חתיכות חמאה. להחליף באופן שווה כל עור ייתכן שנעקר. לשפשף את העור עם שמן, ואז מפזרים 1/2 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
עוף צלוי נחשף 30 עד 35 דקות או עד מיץ של עוף הוא כבר לא ורוד כאשר החלק העבה ביותר נחתך לעצם (180F).
מרכיבים שתצטרך
עוף צלויעוף צלוי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)4 צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)
7
הסר מהתנור ולאפשר לנוח 5 דקות לפני ההגשה כדי לאפשר reabsorb מיצים.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות