מילוי קרם כתום
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? מילוי קרם כתום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 647 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סוכר, קורנפלור, חלמונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו עוגת לירה ריקוטה עם מילוי כתום דם, קצפת Mascarpone ציפוי ופרוסות תפוז דם מסוכרים, Gingersnaps w / מילוי קרם כתום - ג'ינג'ר, ו פלחי לחמניה כתומים עם מילוי גבינת שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
להביא הראשון 4 מרכיבים לרתיחה בסיר 3 ליטר מעל חום בינוני, לטאטא כל הזמן. להרתיח, לטאטא כל הזמן, 1 דקה או עד מעובה.
הסר מהחום; להקציף בחמאה ושאר החומרים עד חלקה.
יוצקים לתוך קערה; מכסים ומקררים לפחות 4 שעות.