מילוי רזה
מלית רזה היא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 119 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -40 דקות. זה מושלם עבור חג ההודיה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לכם שמן זית, סלרי, מרק עוף וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 65% המנה הזאת די טובה. נסו מילוי, המילוי הטוב ביותר אי פעם, ו "הכל" מלית (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום כדי 177°. spray 2 ליטר תבשיל עם ספריי בישול; להפריש.
על גיליון עוגיות גדול, מניחים פרוסות לחם.
אופים 15 עד 20 דקות, הופך כל פרוסה פעם אחת, עד מוצק וזהוב בהיר מאוד חום.
הסר פרוסות לחם מתוך גיליון עוגיות; לחתוך לקוביות 1/2 אינץ'.
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים סלרי, בצל וגזר; מבשלים 6 עד 8 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד למכרז. מערבבים במרק, מרווה, מלח, טימין ופלפל; חום לרתיחה.
הסר מהחום. מערבבים בקוביות לחם עד מעורבב היטב. תערובת כפית לתוך תבשיל.
כיסוי; אופים 30 דקות. לחשוף; אופים 15 עד 20 דקות יותר או עד חם העליון הוא חום זהוב בהיר.