מילוי שלוש-בצל

מילוי של שלושה בצל יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 14 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שאלוט, עלי פטרוזיליה שטוחים עלים, עלי מרווה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עשבי תיבול ובצל מלית, חזיר, Gruyère, ומילוי בצל, ו תפוח ובצל מלית (מתכונים דומים).