קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

מיני אנצ'ילדות עוף גבינתי

מיני אנצ'ילדות עוף גבינתי
Mini Cheesy Chicken Enchiladas היא מנה עיקרית שמגישה 6. תמורת $1.88 למנה , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 480 קלוריות , 31 גרם חלבון ו -20 גרם שומן . המתכון הזה מבית Allrecipes דורש אבקת צ'ילי, קרם קמפבל'ס מרוכז של מרק עוף, עוף ושמנת. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזו. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 71% . אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מיני-צ'ימיצ'נגות של עוף באפלו (או אנצ'ילדות!) , מיני-צ'ימיצ'נגות של עוף באפלו (או אנצ'ילדות!) , ומיני -צ'ימיצ'אנגס של עוף באפלו (או אנצ'ילדות!) .

הוראות

1
מחממים את התנור ל-350 מעלות פרנהייט. לחץ את הטורטיות לתחתיות ולמעלה לצדדים של 12 (2 1/2 אינץ') כוסות תבנית מאפינס.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מערבבים את המרק, השמנת החמוצה, רוטב הפיקנטה, אבקת הצ'ילי, העוף והגבינה בקערה בינונית. מחלקים את תערובת העוף בין כוסות הטורטיה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה1 כוס רוטב פיקנטה או סלסה
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
קופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמורקופסת שימורים) עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, המיץ שמור
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
אופים 20 דקות או עד שתערובת העוף חמה ומבעבעת.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
מפזרים גבינה נוספת, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
5
הניחו לכוסות האנצ'ילדה להתקרר בתבנית על רשת למשך 5 דקות. משטחים את העגבנייה והבצל הירוק לפני ההגשה, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם הבחירות המובילות שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא גם זיווג בטוח. יין Parducci Small Lot Pinot Noir New Label עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
Parducci לוט קטן פינו נואר New Label Wine
Parducci לוט קטן פינו נואר New Label Wine
הפינו נואר שלנו מציע ניחוחות של פטל ותותים עסיסיים. טעמי פירות היער שלו מלאים ועשירים בחיך, קולטים רמז של ארז בסיומת. תיהנו מהיין האדום בעל גוף הבינוני הזה עם סלמון בגריל, שקדי חזיר ונתחים משובחים של בשר אדום.