קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
מגזין

מיני חזיר-כריכי סלט

מיני חזיר-כריכי סלט
מיני חזיר-סלט כריכים דורש על 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-15 ומחירו 28 סנט למנה מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 148 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. גשו לסופר וקנו סלרי, ביצים, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 27%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: מיני חזיר-כריכי סלט, כריכי סלט ביצים מיני, ו כריכי מיני חזיר.

הוראות

1
מניחים ביצים בתבנית; מכסים במים קרים. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מסירים מהאש, מכסים ומניחים לעמוד 12 דקות. שוטפים במים קרים עד שהביצים מתקררות, מקלפים ביצים וקוצצים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ביצהביצה
3
מניחים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מוסיפים חזיר, מתענגים, סלרי ופטרוזיליה לקערה עם ביצים. מערבבים בעדינות מיץ לימון ומיונז עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
פטרוזיליהפטרוזיליה
סלריסלרי
להתענגלהתענג
ביצהביצה
חםחם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מורחים 6 פרוסות לחם בכ-1/3 כוס כל אחת מתערובת החזיר. למעלה עם פרוסות הלחם שנותרו ולחץ להדבקה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
לחםלחם
חםחם
6
חותכים כריכים באלכסון למשולשים, ואז חותכים כל אחד לשניים.