מאפינס משמש מחיטה מלאה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא מספק כ 24 מנות . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 43 קלוריות. אם יש לך סודה לשתיה, ביצה לבנה, קמח זהב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: מיני מאפינס משמש מחיטה מלאה, מאפינס נבט משמש-חיטה, ו מאפינס אוכמניות מחיטה מלאה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 191°. Spray 24 כוסות מאפין מיני עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בקערה בינונית, מערבבים קמחים, סוכר, קליפת תפוז, סודה לשתייה ומלח; לעשות גם במרכז התערובת. בקערה קטנה, מערבבים חמאה, חמאה מומסת, וניל ביצה לבן עם מקצף; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד לחלחל. מקפלים משמשים. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
גבינת טאלג'יו, קצוצה
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהם
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
אופים 10 דקות או עד צמרות באביב בחזרה כאשר נגע קלות במרכז. מיד להסיר מחבתות למדפי קירור.