קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

מיני מאפינס משמש מחיטה מלאה

מיני מאפינס משמש מחיטה מלאה
מאפינס משמש מחיטה מלאה עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא מספק כ 24 מנות . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 43 קלוריות. אם יש לך סודה לשתיה, ביצה לבנה, קמח זהב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכונים דומים: מיני מאפינס משמש מחיטה מלאה, מאפינס נבט משמש-חיטה, ו מאפינס אוכמניות מחיטה מלאה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 191°. Spray 24 כוסות מאפין מיני עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
2
בקערה בינונית, מערבבים קמחים, סוכר, קליפת תפוז, סודה לשתייה ומלח; לעשות גם במרכז התערובת. בקערה קטנה, מערבבים חמאה, חמאה מומסת, וניל ביצה לבן עם מקצף; מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב רק עד לחלחל. מקפלים משמשים. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
(65 עוגיות)(65 עוגיות)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
אופים 10 דקות או עד צמרות באביב בחזרה כאשר נגע קלות במרכז. מיד להסיר מחבתות למדפי קירור.
ציוד שתשתמש בו
ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)ועוד לקישוט (1 כוס קרמל, פלוס 1 כפית פלור דה סל)
4
מגישים חם או קר.