קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

מיני צ'יזבורגרים עם מיונז צ' יפוטלה

מיני צ'יזבורגרים עם מיונז צ' יפוטלה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל מיני צ'יזבורגרים עם צ' יפוטלה מיונז. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 20 מנות. גשו לסופר וקנו מיונז מאיו אמיתי, צ'וריסו מקסיקני, בשר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו צ'יזבורגרים עם בייקון הפוך עם מיונז בצל ירוק בגריל, צ'יפוטלה צ' יזבורגרים, ו צ'יפוטלה חזיר צ' יזבורגר (מתכונים דומים).

הוראות

1
גריל חום לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
2
מערבבים בשר טחון וצ 'וריסו; צורה לקציצות 12 (3 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים1/2 כוס עלי פטרוזיליה שטוחים, 3 חופנים גדולים, נקטפים
3
גריל 4 דקות. בכל צד או עד done( 71°), ציפוי עם סינגלים לרגע האחרון. בינתיים, מערבבים מיונז ופלפלים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
4
מילוי לחמניות עם המבורגרים ותערובת מיונז.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו