מיני קינמון וסחרחורת תפוחים

מיני קינמון ו Whirls תפוח הוא מנת תוספת צמחונית. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 523 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו חלב שמן מלא, מלח, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו Whirls בננה וקינמון, מיני עוגות תפוחים קינמון, ו אפל-מיני עוגות קינמון (מתכונים דומים).