מינסטרונה
Minestrone יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 425 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לך לחנות ותביא פסטו בזיליקום, שעועית כליות, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו מרק הירקות ואת Minestrone - le bouillon de légumes et la minestrone, Minestrone, ו Minestrone (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר 3 ליטר, שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל ופלפל פעמון; מבשלים 3 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פריך במכרז.
מערבבים עגבניות, מרק ושעועית.
חום לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים חשפו 5 דקות.
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מרתיחים 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פסטה הוא רך. מנות בודדות העליון עם פסטו; מערבולת מעט.
מקשטים עם גבינת פרמזן גרוסה אם תרצה.