מינסטרונה אביבית עם קציצות עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל Minestrone האביב עם קציצות עוף. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 24 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 405 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית תקציב עבור אביב. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, תרד תינוק, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שטרודל תפוחים כקינוח. נסו אביב Minestrone עם קציצות עוף, אביב Minestrone עם קציצות עוף, ו מינסטרונה אביבית (מתכונים דומים).