קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

מיקי בנטו

מיקי בנטו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מיקי בנטו. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 428 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך כריך גבינה, אורז, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קופסת בנטו כשרה: סלט פסטה בנטו, עוגות מיקי, ו מיקי רורק. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרכיבים למרק: צלעות חילוף חלוקות במים רותחים במשך 1 דקה להסיר לשטוף ולהניח בצד.לפני חיתוך ירקות השורש לתוך נתח, להזמין חלק קטן ולהשתמש מגזרי מזון מיקי מגוון קטן לחתוך את פני מיקי בצורת בטטה סינית, גזר ודלעת. (כ 5 חתיכות מכל פריט)להביא 1.2 ליטר מים לרתיחה, להוסיף את כל החומרים למעט מגזרות בצורת מיקי שמורות.מנמיכים את החום ומבשלים כ -20 דקות, הבא במקום מגזרי מיקי על מצקת מרק מתכת נמוך יותר לתוך מרק רותח ומבשלים במשך 15 שניות.
מרכיבים שתצטרך
1
מניחים גיליון של ניילון נצמד על יד אחת ולגרוף על 2 כפות של אורז מבושל על זה. תעצב את האורז לכדור.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר את לעטוף להיאחז ומניח אותו על אניה כוס נייר תוך כדי עבודה על שתי האוזניים בצד.באמצעות אותו להיצמד כף לעטוף 1 כפית אורז מבושל על זה בצורת חצי מעגל. פתח את נאחזים לעטוף ולכסות את כדור האורז עם 4cm קוטר עגול גיליון nori כדי ליצור את האוזן.חזור על שלב 3 שוב. המקום הבא כדור אורז עגול 1 על ניילון נצמד, באמצעות ספגטי דק 2cm ארוך לצרף את האוזניים בצד של כדור אורז.עיצבו את שלושת החלקים האלה של מיקי תכונות בחוזקה באמצעות לעטוף להיאחז ואת הידיים.כאשר נעשה להסיר את העטיפה ולמקם אותו על אניה כוס נייר לתוך התיבה שהוקצתה ולהתחיל להוסיף את הבעת הפנים באמצעות חותך צורה מיקי, גבינה וגזר מוצג above.To הפוך את כדורי העין ואת האף, להשתמש puncher מלאכה על גיליון nori כדי לקבל צורות אליפסה קטנות ולהדביק אותו על גבינת cutout.עבור הירקות; מחממים סיר קטן עם 1 כפית שמן בישול לטגן את השום עד ריחני לפני הוספת ירקות. תן ערבוב מהיר ומבשל במשך 30 שניות, לזרוק בwolfberries ומבשלים עוד 5 שניות.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר ולסדר עוד אניה גביע נייר בצד של מיקי onigiri.החומרים עבור שרימפס עגבניות: באמצעות חותכני מזון מיני קטוע מיקי בצורת קפסיקום וגזר שונים. (על 3 גזורים מכל פריטים, נותרים לחתוך לרצועות ארוכות)סיר מחממים הבא עם טפטוף של שמן, שום מטובל עד ריחני להוסיף קפסיקום מגוון ובצל לבשל במשך 30 שניות לפני הוספת השרימפס.תן את התערובת מערבבים מהר, להוסיף קטשופ לערבב היטב לבשל עד שרימפס משנה צבע.כבה את החום, מנה ולהרכיב אותו על מיכל בנטו.החומרים עבור מגש פירות: באמצעות חותך מזון ביג מיקי, ראש גזור בצורת פרי הדרקון ולהניח בצד
מרכיבים שתצטרך
פרי הדרקוןפרי הדרקון
4
מסדרים את בנטו הגשה עם פירות הדרקון מיקי ראש וכמה ליצ ' י טרי ללא חרצנים של כל פירות על פי בחירתך.תתכונן תיבת בנטו ריבוע קטן, קו זה עם קצת חסה ומניחים את mai siew מבושל לתוך אניה כוס נייר למקם אותו בפינה של תיבת בנטו.השתמש חותך מיקי קטן, לחתוך את הפנים מיקי בצורת מלפפון ומניח אותו על גבי מאי siew.
מרכיבים שתצטרך
פרי הדרקוןפרי הדרקון
5
מניחים בר שוקולד / פירות בפינה אחרת של הבנטו ומשאירים את החלק הקדמי פנוי ללחם.הבא עם עיצוב מיקי חתך מרובה פנים מיקי בצורת לחם לקשט את הביטוי תכונה עם חותך באמצעות גבינה על הפנים, לחם לעיניים ואף, גזר על הפה. (עיין באיורים של תמונות שלב אחר שלב לעיל.לבסוף באמצעות חותך ראש מיקי קטן לחזור על אותו צעד לעשות מיקי מיני באמצעות לחם וגבינה.כאשר נעשה, סידור הכל לתוך הקופסה ומגישים עם חלב טרי או מיץ.
מרכיבים שתצטרך