מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות18
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
מתכונים קשורים
כריכי דובי
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
מגזין

מישמש-קרם גבינה צמה

מישמש-קרם גבינה צמה
משמש גבינת שמנת צמה היא צמחוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1439 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 59 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, סוכר מגורען, אבקת סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. מתכונים דומים: גבינת שמנת צמה דנית, תפוח & גבינת שמנת צמה, ו דלעת גבינת שמנת סהר צמה.

הוראות

1
כדי להכין בצק, לשלב הראשון 4 מרכיבים בסיר על חום בינוני, ערבוב עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר מהחום; מגניב. ממיסים שמרים במים חמים בקערה גדולה; לתת לעמוד 5 דקות. מערבבים בתערובת שמנת חמוצה ו 2 ביצים. כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין. בהדרגה מערבבים קמח לתוך תערובת שמנת חמוצה (הבצק יהיה רך ודביק). מכסים את הבצק; צמרמורת 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
3
כדי להכין מילוי, לשלב שימורים והבא 4 מרכיבים (משמר דרך 1 ביצה) בקערה בינונית; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
4
מחלקים בצק ל 4 מנות שוות. להפוך כל חלק החוצה על משטח מקומח קלות; ללוש קלות 4 או 5 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
5
מגלגלים כל חלק לתוך מלבן 12 x 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
6
מורחים רבע מילוי על כל חלק, משאיר גבול 1/2 אינץ'. החל בצד ארוך, בזהירות להפשיל כל אופנה רול ג ' לי חלק; קמצוץ תפר ומסתיים לאטום.
מרכיבים שתצטרך
7
מניחים 2 כיכרות על כל אחד 2 גיליונות אפייה מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
8
חותכים 4 (1/4 אינץ ' עמוק)"X" של בחלק העליון של כל כיכר עם מספריים. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 25 דקות או עד הוכפל בגודל.
9
מחממים תנור ל-37
10
מניחים 1 תבנית אפייה בתנור (מכסים את הכיכרות שנותרו כדי למנוע ייבוש).
11
אופים ב 375 במשך 15 דקות או עד השחמה קלה. חזור על הליך עם כיכרות שנותרו. כיכרות מגניב מעט.
12
כדי להכין זיגוג, לשלב אבקת סוכר, חלב, ו 1 כפית וניל, ערבוב עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך
13
טפטוף כיכרות חמות עם זיגוג.
מרכיבים שתצטרך
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה