קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות12
מגזין

מלון טרי עם מקטעים כתומים

מלון טרי עם מקטעים כתומים
מלון טרי עם מקטעים כתומים עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 282 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא נענע, דבש, תפוזים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: כתום מגזרים עם גלידת וניל שעועית-אלגנטיות פשוטה, מלון טרי קריר (agua De Melon), ו פרושוטו, מלון ותאנים טריות.

הוראות

1
מגררים 1 כפית קליפת תפוז; לקלף תפוזים סעיף מעל קערה, הזמנת מיץ.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
מיץמיץ
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים קליפת תפוז, סעיפים, מיץ, מלון, דבש, ונענע בקערה גדולה; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
דבשדבש
מיץמיץ
מלוןמלון
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד