קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות3
מגזין

מלון עם סירופ סראנו-מנטה

מלון עם סירופ סראנו-מנטה
מלון עם סירופ סראנו-נענע עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה מכין 12 מנות עם 58 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, אבטיח, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, ולקטו אובו צמחוני דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון של 15%, המנה הזו לא כל כך גדולה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סלט מלון עם סירופ תפוזים-מנטה, סלט מלון, פירות יער ואגסים עם סירופ קאיין-לימון-נענע, ו סלט מלון, פירות יער ואגסים עם סירופ קאיין-לימון-נענע.

הוראות

1
בסיר קטן שלבו את הסוכר, המים, מיץ הלימון, הדבש ופלפל הסרנו. מביאים לרתיחה; מבשלים 3-5 דקות או עד להסמכה קלה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביותבייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מסירים מהאש; מערבבים פנימה נענע וקליפת לימון. מצננים לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
3
סירופ זן; להשליך פלפל, מנטה וקליפת לימון. בקערה גדולה שלבו את המלונים.
מרכיבים שתצטרך
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
מוסיפים סירופ; זורקים בעדינות לציפוי. מכסים ומקררים לפחות 2 שעות, תוך ערבוב מספר פעמים.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
5
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות