מלפפון וסלט עגבניות
מלפפון וסלט עגבניות הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 117 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו מלפפון, קומץ פטרוזיליה שטוח עלה, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו דגים עם מלפפון קארי עגבניות מים וסלט עגבניות עשבי תיבול, מלפפון וסלט עגבניות, ו סלט עגבניות מלפפון (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מערבבים את כל החומרים בקערה. שמלה עם חומץ ושמן, מלח ופלפל, לטעמך.